Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörösbab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, leszűrt
108
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát13 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 269 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 58 mg 4%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 118 mg 9%
- Kálium 250 mg 5%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 0,38 mg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,3 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,2 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 26 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 21 g | 33 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- Royal vörösbabérett magvak, főzött, sóval főtt123 kcal / 100 g
- Royal red vörösbabérett magvak, nyers329 kcal / 100 g
- Kaliforniai vörösbabérett mag, főtt, só nélkül124 kcal / 100 g
- Csíráztatott vörösbabérett magvak, csíráztatott, főtt, lecsepegtetve, só nélkül33 kcal / 100 g
- Vörösbab lépárolt47 kcal / 100 g
- Vörös vesebabérett magok, nyers337 kcal / 100 g
- Sötétvörös babkonzerv, szilárd rész és lé81 kcal / 100 g
- Vesebabnyers272 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv28 kcal / 100 g
- Vörös babnyers314 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörösbab
Hány kalória van Vörösbab 100 g mennyiségében?
Vörösbab 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab 50 g mennyiségében?
Vörösbab 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab 150 g mennyiségében?
Vörösbab 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab 200 g mennyiségében?
Vörösbab 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab 250 g mennyiségében?
Vörösbab 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20524 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
