Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörösbab lé
Kalória- és tápértékadatok
párolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 13,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 408 mg 9%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 0,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 1 adag | 240 g | 113 | 4,3 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 2 adag | 480 g | 226 | 8,6 g | 13 g | 15 g |
| ½ adag | 120 g | 56 | 2,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 3 adag | 720 g | 338 | 13 g | 19 g | 23 g |
| 4 adag | 960 g | 451 | 17 g | 26 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,6 g | 5,4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,5 g | 6,8 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Vesebabnyers272 kcal / 100 g
- Vörösbabkonzerv, lecsepegtetve és átöblítve121 kcal / 100 g
- Vörös vesebabérett magok, nyers337 kcal / 100 g
- Sötétvörös babkonzerv, szilárd rész és lé81 kcal / 100 g
- Babcsírafőtt, lecsepegtetett33 kcal / 100 g
- Csíráztatott vörösbabérett magvak, csíráztatott, főtt, lecsepegtetve, só nélkül33 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörösbab lé
Hány kalória van Vörösbab lé 100 g mennyiségében?
Vörösbab lé 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé 1 adag (240 g) mennyiségében?
Vörösbab lé 1 adag (240 g) mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé 2 adag (480 g) mennyiségében?
Vörösbab lé 2 adag (480 g) mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé ½ adag (120 g) mennyiségében?
Vörösbab lé ½ adag (120 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé 3 adag (720 g) mennyiségében?
Vörösbab lé 3 adag (720 g) mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé 4 adag (960 g) mennyiségében?
Vörösbab lé 4 adag (960 g) mennyisége 451 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé 50 g mennyiségében?
Vörösbab lé 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Vörösbab lé 150 g mennyiségében?
Vörösbab lé 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169885 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
