Tudd, mi kerül a tányérodra

Beetroot patty, fried

Kalória- és tápértékadatok

138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát15 g
Zsír6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 138 kcal —
  • Fehérje 4,2 g 8%
  • Szénhidrát 15 g 6%
  • Zsír 6 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 6,7 g —
  • Nátrium 292 mg 13%
  • Koleszterin 53,7 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 51,2 µg 6%
  • C-vitamin 5,8 mg 6%
  • D-vitamin 0,52 µg 3%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 111 µg 28%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25,5 mg 2%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 24,8 mg 6%
  • Foszfor 83,6 mg 7%
  • Kálium 469 mg 10%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Réz 0,13 mg 15%
  • Mangán 0,65 mg 28%
  • Szelén 6,3 µg 12%
  • Jód 23,3 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1384,2 g16 g6 g
50 g50 g692,1 g7,7 g3 g
150 g150 g2076,3 g23 g8,9 g
200 g200 g2768,3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Kérdések erről: Beetroot patty, fried

Hány kalória van Beetroot patty, fried 100 g mennyiségében?

Beetroot patty, fried 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot patty, fried 50 g mennyiségében?

Beetroot patty, fried 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot patty, fried 150 g mennyiségében?

Beetroot patty, fried 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot patty, fried 200 g mennyiségében?

Beetroot patty, fried 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot patty, fried 250 g mennyiségében?

Beetroot patty, fried 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül