Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Kalória- és tápértékadatok

265
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,4 g
Szénhidrát15 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 265 kcal —
  • Fehérje 6,4 g 13%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 20 g 25%
  • Telített zsírsavak 11 g 54%
  • Rost 1,8 g 7%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 375 mg 16%
  • Koleszterin 30,2 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 166 µg 18%
  • C-vitamin 13,9 mg 15%
  • D-vitamin 0,94 µg 5%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 21,8 µg 5%
  • B12-vitamin 0,23 µg 10%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 172 mg 13%
  • Vas 0,9 mg 5%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 159 mg 13%
  • Kálium 257 mg 5%
  • Cink 0,93 mg 8%
  • Réz 0,24 mg 27%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 7 µg 13%
  • Jód 11,9 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2656,4 g15 g20 g
50 g50 g1333,2 g7,3 g9,9 g
150 g150 g3989,6 g22 g30 g
200 g200 g53013 g29 g40 g
250 g250 g66316 g36 g50 g

Kérdések erről: Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Hány kalória van Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 100 g mennyiségében?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 50 g mennyiségében?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 150 g mennyiségében?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 200 g mennyiségében?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 200 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 250 g mennyiségében?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3717 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül