Tudd, mi kerül a tányérodra
Mushroom pie, butter dough
Kalória- és tápértékadatok
163
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát12 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 864 mg 38%
- Koleszterin 43,5 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 70,3 µg 8%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 3,8 µg 19%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 18,7 µg 5%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,2 mg 2%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 13,2 mg 3%
- Foszfor 98,8 mg 8%
- Kálium 295 mg 6%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,13 mg 15%
- Mangán 0,17 mg 8%
- Szelén 28,8 µg 52%
- Jód 16,8 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mushroom pie, butter dough
Hány kalória van Mushroom pie, butter dough 100 g mennyiségében?
Mushroom pie, butter dough 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom pie, butter dough 50 g mennyiségében?
Mushroom pie, butter dough 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom pie, butter dough 150 g mennyiségében?
Mushroom pie, butter dough 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom pie, butter dough 200 g mennyiségében?
Mushroom pie, butter dough 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom pie, butter dough 250 g mennyiségében?
Mushroom pie, butter dough 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1220 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
