Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish pie, butter dough
Kalória- és tápértékadatok
331
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát13 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 331 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 386 mg 17%
- Koleszterin 120 mg 40%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 248 µg 28%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 4,2 µg 21%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 12,6 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 18,5 µg 5%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
Ásványi anyagok
- Kalcium 180 mg 14%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 18,4 µg 33%
- Jód 23,7 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Hasonló ételek
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish pie, butter dough
Hány kalória van Fish pie, butter dough 100 g mennyiségében?
Fish pie, butter dough 100 g mennyisége 331 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Fish pie, butter dough 50 g mennyiségében?
Fish pie, butter dough 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fish pie, butter dough 150 g mennyiségében?
Fish pie, butter dough 150 g mennyisége 497 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Fish pie, butter dough 200 g mennyiségében?
Fish pie, butter dough 200 g mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Fish pie, butter dough 250 g mennyiségében?
Fish pie, butter dough 250 g mennyisége 828 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31776 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
