Tudd, mi kerül a tányérodra
Salmon and rice pie, butter dough
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 8,5 g 43%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 368 mg 16%
- Koleszterin 68 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 92,1 µg 10%
- C-vitamin 0,17 mg 0%
- D-vitamin 3 µg 15%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 11,9 µg 3%
- B12-vitamin 1,7 µg 70%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Vas 0,57 mg 3%
- Magnézium 18,2 mg 4%
- Foszfor 174 mg 14%
- Kálium 202 mg 4%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 10,5 µg 19%
- Jód 27,2 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Kérdések erről: Salmon and rice pie, butter dough
Hány kalória van Salmon and rice pie, butter dough 100 g mennyiségében?
Salmon and rice pie, butter dough 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Salmon and rice pie, butter dough 50 g mennyiségében?
Salmon and rice pie, butter dough 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Salmon and rice pie, butter dough 150 g mennyiségében?
Salmon and rice pie, butter dough 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Salmon and rice pie, butter dough 200 g mennyiségében?
Salmon and rice pie, butter dough 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Salmon and rice pie, butter dough 250 g mennyiségében?
Salmon and rice pie, butter dough 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31777 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
