Tudd, mi kerül a tányérodra
Uramaki lazaccal és uborkával
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 4,7 g 6%
- Rost 2,7 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,7 g | 18 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 35 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 44 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Sushi uborkával mangóval és grillezett lazaccaluborkával, mangóval és grillezett lazaccal, szójaszósz (shoyu) nélkül, wasabi nélkül126 kcal / 100 g
- Lazacos-uborkás sushitöltött133 kcal / 100 g
- Szusiuborkával, mangóval és nyers lazaccal, szójaszósz (shoyu) nélkül, wasabi nélkül116 kcal / 100 g
- Lazacos maki sushi128 kcal / 100 g
- Uborkás sushiuborkával122 kcal / 100 g
Kérdések erről: Uramaki lazaccal és uborkával
Hány kalória van Uramaki lazaccal és uborkával 100 g mennyiségében?
Uramaki lazaccal és uborkával 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Uramaki lazaccal és uborkával 50 g mennyiségében?
Uramaki lazaccal és uborkával 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Uramaki lazaccal és uborkával 150 g mennyiségében?
Uramaki lazaccal és uborkával 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Uramaki lazaccal és uborkával 200 g mennyiségében?
Uramaki lazaccal és uborkával 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Uramaki lazaccal és uborkával 250 g mennyiségében?
Uramaki lazaccal és uborkával 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0985A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül