Tudd, mi kerül a tányérodra
Lazacos-uborkás sushi
Kalória- és tápértékadatok
töltött
133
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát23 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 133 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 2,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5,5 g | 23 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8,3 g | 34 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 46 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 14 g | 57 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Lazacos sushi tekercs103 kcal / 100 g
- Uramaki lazaccal és uborkával144 kcal / 100 g
- Halas és zöldséges sushi160 kcal / 100 g
- Sushi uborkával mangóval és grillezett lazaccaluborkával, mangóval és grillezett lazaccal, szójaszósz (shoyu) nélkül, wasabi nélkül126 kcal / 100 g
- Lazacos maki sushi128 kcal / 100 g
- Uborkás sushiuborkával122 kcal / 100 g
- Szusiuborkával, mangóval és nyers lazaccal, szójaszósz (shoyu) nélkül, wasabi nélkül116 kcal / 100 g
- Hawaii poke lazaccal és uborkával155 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lazacos-uborkás sushi
Hány kalória van Lazacos-uborkás sushi 100 g mennyiségében?
Lazacos-uborkás sushi 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Lazacos-uborkás sushi 50 g mennyiségében?
Lazacos-uborkás sushi 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Lazacos-uborkás sushi 150 g mennyiségében?
Lazacos-uborkás sushi 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Lazacos-uborkás sushi 200 g mennyiségében?
Lazacos-uborkás sushi 200 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Lazacos-uborkás sushi 250 g mennyiségében?
Lazacos-uborkás sushi 250 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 5360 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
