Tudd, mi kerül a tányérodra
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 298 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 11 g 56%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 344 mg 15%
- Koleszterin 82,2 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 161 µg 18%
- C-vitamin 4,3 mg 5%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 22,7 µg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 22,4 µg 6%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
Ásványi anyagok
- Kalcium 169 mg 13%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 19,9 mg 5%
- Foszfor 177 mg 14%
- Kálium 185 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 12,5 µg 23%
- Jód 18,4 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
Kérdések erről: Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Hány kalória van Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 100 g mennyiségében?
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 50 g mennyiségében?
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 150 g mennyiségében?
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 150 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 200 g mennyiségében?
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 200 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 250 g mennyiségében?
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33495 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
