Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 487 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 23 g 9%
- Zsír 39 g 50%
- Telített zsírsavak 13 g 67%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 175 mg 8%
- Koleszterin 79,9 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 238 µg 26%
- C-vitamin 0,13 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 5,1 mg 34%
- K-vitamin 30,4 µg 25%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,37 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 16,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 192 mg 15%
- Vas 0,56 mg 3%
- Magnézium 18,4 mg 4%
- Foszfor 172 mg 14%
- Kálium 98,7 mg 2%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 10,9 µg 20%
- Jód 18,5 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Hány kalória van Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 100 g mennyiségében?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 100 g mennyisége 487 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 50 g mennyiségében?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 50 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 150 g mennyiségében?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 150 g mennyisége 731 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 200 g mennyiségében?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 200 g mennyisége 974 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 250 g mennyiségében?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 250 g mennyisége 1218 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 6042 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
