Tudd, mi kerül a tányérodra

Onion ring, breaded, deep-fried

Kalória- és tápértékadatok

242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát26 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 242 kcal —
  • Fehérje 4,1 g 8%
  • Szénhidrát 26 g 9%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 3,6 g —
  • Nátrium 440 mg 19%
  • Koleszterin 1,8 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,38 µg 0%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 16,9 µg 14%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27,3 mg 2%
  • Vas 0,56 mg 3%
  • Magnézium 16,3 mg 4%
  • Foszfor 59,2 mg 5%
  • Kálium 173 mg 4%
  • Cink 0,48 mg 4%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Szelén 3,1 µg 6%
  • Jód 3,8 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2424,1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6,5 g
150 g150 g3636,1 g39 g20 g
200 g200 g4848,1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Kérdések erről: Onion ring, breaded, deep-fried

Hány kalória van Onion ring, breaded, deep-fried 100 g mennyiségében?

Onion ring, breaded, deep-fried 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Onion ring, breaded, deep-fried 50 g mennyiségében?

Onion ring, breaded, deep-fried 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Onion ring, breaded, deep-fried 150 g mennyiségében?

Onion ring, breaded, deep-fried 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Onion ring, breaded, deep-fried 200 g mennyiségében?

Onion ring, breaded, deep-fried 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Onion ring, breaded, deep-fried 250 g mennyiségében?

Onion ring, breaded, deep-fried 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32196 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül