Tudd, mi kerül a tányérodra
Red onion, fried
Kalória- és tápértékadatok
126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát6,1 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 4,1 mg 0%
- Koleszterin 2,8 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,58 µg 0%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 21,1 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38,3 mg 3%
- Vas 0,57 mg 3%
- Magnézium 12,5 mg 3%
- Foszfor 46,6 mg 4%
- Kálium 246 mg 5%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 0,56 µg 1%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,7 g | 6,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,8 g | 3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,2 g | 15 g | 25 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Red onion, fried
Hány kalória van Red onion, fried 100 g mennyiségében?
Red onion, fried 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Red onion, fried 50 g mennyiségében?
Red onion, fried 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Red onion, fried 150 g mennyiségében?
Red onion, fried 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Red onion, fried 200 g mennyiségében?
Red onion, fried 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Red onion, fried 250 g mennyiségében?
Red onion, fried 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34516 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül