Tudd, mi kerül a tányérodra
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 8,7 g 3%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 231 mg 10%
- Koleszterin 0,46 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 264 µg 29%
- C-vitamin 37,5 mg 42%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 16%
- K-vitamin 30,6 µg 26%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 34,8 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Vas 0,92 mg 5%
- Magnézium 23,6 mg 6%
- Foszfor 73,3 mg 6%
- Kálium 438 mg 9%
- Cink 0,79 mg 7%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 0,57 µg 1%
- Jód 0,92 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 8,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,7 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,1 g | 22 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea112 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-water chestnut49 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 100 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 50 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 150 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 200 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 250 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30217 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
