Tudd, mi kerül a tányérodra
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 7,6 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,8 g 7%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 201 mg 9%
- Koleszterin 0,1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 230 µg 26%
- C-vitamin 32,6 mg 36%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folát (B9-vitamin) 30,3 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,7 mg 2%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 20,3 mg 5%
- Foszfor 62,3 mg 5%
- Kálium 380 mg 8%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 0,5 µg 1%
- Jód 0,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,1 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,3 g | 19 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-water chestnut49 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Chicken noodle wok wok-vegetables147 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom
Hány kalória van Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 100 g mennyiségében?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 50 g mennyiségében?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 150 g mennyiségében?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 200 g mennyiségében?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 250 g mennyiségében?
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
