Tudd, mi kerül a tányérodra
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 7%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 17,7 mg 1%
- Koleszterin 0,08 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 409 µg 45%
- C-vitamin 34,3 mg 38%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,65 mg 4%
- K-vitamin 37,1 µg 31%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,88 mg 5%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 40,5 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,3 mg 2%
- Vas 0,54 mg 3%
- Magnézium 18,5 mg 4%
- Foszfor 58,3 mg 5%
- Kálium 441 mg 9%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 0,37 µg 1%
- Jód 0,75 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,8 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,6 g | 17 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,6 g | 21 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségeksárgarépa, karfiol- és brokkolirózsák, mélyfagyasztott36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut
Hány kalória van Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 100 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 50 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 150 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 200 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 250 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-water chestnut 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
