Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 105 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 3,8 g 14%
  • Nátrium 3 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 40 µg 4%
  • C-vitamin 2,8 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,87 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,41 mg 2%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 26 mg 2%
  • Kálium 226 mg 5%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1050,9 g24 g0,2 g
50 g50 g530,4 g12 g0,1 g
150 g150 g1581,3 g36 g0,3 g
200 g200 g2101,7 g48 g0,4 g
250 g250 g2632,2 g60 g0,5 g

Kérdések erről: Aszalt szilva

Hány kalória van Aszalt szilva 100 g mennyiségében?

Aszalt szilva 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 50 g mennyiségében?

Aszalt szilva 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 150 g mennyiségében?

Aszalt szilva 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 200 g mennyiségében?

Aszalt szilva 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 250 g mennyiségében?

Aszalt szilva 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1669 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül