Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 124 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 29 g 11%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 3,8 g 14%
  • Nátrium 2 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 2,7 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 33 mg 3%
  • Kálium 312 mg 7%
  • Cink 0,22 mg 2%
  • Réz 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1241,1 g29 g0,2 g
50 g50 g620,5 g15 g0,1 g
150 g150 g1861,6 g44 g0,3 g
200 g200 g2482,2 g58 g0,4 g
250 g250 g3102,7 g73 g0,6 g

Kérdések erről: Aszalt szilva

Hány kalória van Aszalt szilva 100 g mennyiségében?

Aszalt szilva 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 50 g mennyiségében?

Aszalt szilva 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 150 g mennyiségében?

Aszalt szilva 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 200 g mennyiségében?

Aszalt szilva 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Aszalt szilva 250 g mennyiségében?

Aszalt szilva 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1672 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül