Tudd, mi kerül a tányérodra
Lila szilva
Kalória- és tápértékadatok
befőtt, lila, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 19 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 91 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 adag | 258 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,3 g |
| 2 adag | 516 g | 459 | 1,9 g | 115 g | 0,5 g |
| ½ adag | 129 g | 115 | 0,5 g | 29 g | 0,1 g |
| 3 adag | 774 g | 689 | 2,8 g | 173 g | 0,8 g |
| 4 adag | 1032 g | 918 | 3,7 g | 231 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0,7 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0,9 g | 56 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Aszalt szilvakonzerv, sűrű szirupban, szilárd anyagok és folyadék105 kcal / 100 g
- Szilvapárolt, lecsepegtetett, hozzáadott cukor nélkül48 kcal / 100 g
- Befőtt szilva sűrű szirup szilárd és folyékony részekbefőtt, sűrű szirup, szilárd és folyékony105 kcal / 100 g
- Befőtt szilva lében teljes tartalomlében, teljes tartalom79 kcal / 100 g
- Fekete áfonyadobozos, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Konzerv körtesűrű szirup, szilárd anyagok és folyadék74 kcal / 100 g
- Konzerv áfonyasűrű szirup csomag, szilárd anyag és folyadék88 kcal / 100 g
- Szederkonzerv, sűrű szirup, szilárd és folyékony92 kcal / 100 g
- Cseresznyekonzerv, extra sűrű szirup, szilárd és folyékony részek102 kcal / 100 g
- Aszalt szilva lédobozos71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lila szilva
Hány kalória van Lila szilva 100 g mennyiségében?
Lila szilva 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva 1 adag (258 g) mennyiségében?
Lila szilva 1 adag (258 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva 2 adag (516 g) mennyiségében?
Lila szilva 2 adag (516 g) mennyisége 459 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva ½ adag (129 g) mennyiségében?
Lila szilva ½ adag (129 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva 3 adag (774 g) mennyiségében?
Lila szilva 3 adag (774 g) mennyisége 689 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva 4 adag (1032 g) mennyiségében?
Lila szilva 4 adag (1032 g) mennyisége 918 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 231 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva 50 g mennyiségében?
Lila szilva 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Lila szilva 150 g mennyiségében?
Lila szilva 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
