Tudd, mi kerül a tányérodra
lila szilva
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, víz csomag, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 41 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,37 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,16 mg 1%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 1 adag | 249 g | 102 | 1 g | 25 g | 0 g |
| 2 adag | 498 g | 204 | 1,9 g | 50 g | 0 g |
| ½ adag | 124,5 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 3 adag | 747 g | 306 | 2,9 g | 76 g | 0,1 g |
| 4 adag | 996 g | 408 | 3,9 g | 101 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Aszalt szilvakonzerv, sűrű szirupban, szilárd anyagok és folyadék105 kcal / 100 g
- Szilvapárolt, lecsepegtetett, hozzáadott cukor nélkül48 kcal / 100 g
- Befőtt szilva lében teljes tartalomlében, teljes tartalom79 kcal / 100 g
- Befőtt szilva sűrű szirup szilárd és folyékony részekbefőtt, sűrű szirup, szilárd és folyékony105 kcal / 100 g
- Konzerv fügevizes lé, szilárd és folyékony részek53 kcal / 100 g
- Körtebefőttvízben, szilárd anyagok és folyadék29 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarackvizes felöntésben, héjjal, szilárd és folyékony részek27 kcal / 100 g
- Fekete áfonyadobozos, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Aszalt szilva lédobozos71 kcal / 100 g
- Szederkonzerv, sűrű szirup, szilárd és folyékony92 kcal / 100 g
Kérdések erről: lila szilva
Hány kalória van lila szilva 100 g mennyiségében?
lila szilva 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 1 adag (249 g) mennyiségében?
lila szilva 1 adag (249 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 2 adag (498 g) mennyiségében?
lila szilva 2 adag (498 g) mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
lila szilva ½ adag (124,5 g) mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 3 adag (747 g) mennyiségében?
lila szilva 3 adag (747 g) mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 4 adag (996 g) mennyiségében?
lila szilva 4 adag (996 g) mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 50 g mennyiségében?
lila szilva 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 150 g mennyiségében?
lila szilva 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169950 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
