Tudd, mi kerül a tányérodra
lila szilva
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, híg szirup csomag, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 63 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 20 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 93 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 adag | 252 g | 159 | 0,9 g | 39 g | 0,3 g |
| 2 adag | 504 g | 318 | 1,9 g | 78 g | 0,5 g |
| ½ adag | 126 g | 79 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 adag | 756 g | 476 | 2,8 g | 116 g | 0,8 g |
| 4 adag | 1008 g | 635 | 3,7 g | 155 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,9 g | 39 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Aszalt szilvakonzerv, sűrű szirupban, szilárd anyagok és folyadék105 kcal / 100 g
- Szilvapárolt, lecsepegtetett, hozzáadott cukor nélkül48 kcal / 100 g
- Befőtt szilva sűrű szirup szilárd és folyékony részekbefőtt, sűrű szirup, szilárd és folyékony105 kcal / 100 g
- Befőtt szilva lében teljes tartalomlében, teljes tartalom79 kcal / 100 g
- Konzerv áfonyakönnyű szirup, lecsepegtetve88 kcal / 100 g
- Fekete áfonyadobozos, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Körtebefőttkönnyű szirupban, szilárd anyagok és folyadék57 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarackkönnyű szirup, szilárd anyagok és folyadék54 kcal / 100 g
- Aszalt szilva lédobozos71 kcal / 100 g
- Szederdobozos, sűrű szirupban, szilárd és folyékony rész92 kcal / 100 g
Kérdések erről: lila szilva
Hány kalória van lila szilva 100 g mennyiségében?
lila szilva 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 1 adag (252 g) mennyiségében?
lila szilva 1 adag (252 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 2 adag (504 g) mennyiségében?
lila szilva 2 adag (504 g) mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva ½ adag (126 g) mennyiségében?
lila szilva ½ adag (126 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 3 adag (756 g) mennyiségében?
lila szilva 3 adag (756 g) mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 4 adag (1008 g) mennyiségében?
lila szilva 4 adag (1008 g) mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 50 g mennyiségében?
lila szilva 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 150 g mennyiségében?
lila szilva 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169952 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
