Tudd, mi kerül a tányérodra
lila szilva
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, gyümölcslé csomag, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 58 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 50 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,47 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 154 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 1 adag | 252 g | 146 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
| 2 adag | 504 g | 292 | 2,6 g | 72 g | 0,1 g |
| ½ adag | 126 g | 73 | 0,6 g | 18 g | 0 g |
| 3 adag | 756 g | 438 | 3,9 g | 108 g | 0,2 g |
| 4 adag | 1008 g | 585 | 5,1 g | 144 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Aszalt szilvakonzerv, sűrű szirupban, szilárd anyagok és folyadék105 kcal / 100 g
- Szilvapárolt, lecsepegtetett, hozzáadott cukor nélkül48 kcal / 100 g
- Befőtt szilva lében teljes tartalomlében, teljes tartalom79 kcal / 100 g
- Befőtt szilva sűrű szirup szilárd és folyékony részekbefőtt, sűrű szirup, szilárd és folyékony105 kcal / 100 g
- Aszalt szilva lédobozos71 kcal / 100 g
- Fekete áfonyadobozos, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracklé, szilárd és folyékony részek44 kcal / 100 g
- Körtebefőttlében, szilárd anyagok és folyadék50 kcal / 100 g
- Szilvapudingkonzerv, kereskedelmi279 kcal / 100 g
Kérdések erről: lila szilva
Hány kalória van lila szilva 100 g mennyiségében?
lila szilva 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 1 adag (252 g) mennyiségében?
lila szilva 1 adag (252 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 2 adag (504 g) mennyiségében?
lila szilva 2 adag (504 g) mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva ½ adag (126 g) mennyiségében?
lila szilva ½ adag (126 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 3 adag (756 g) mennyiségében?
lila szilva 3 adag (756 g) mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 4 adag (1008 g) mennyiségében?
lila szilva 4 adag (1008 g) mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 50 g mennyiségében?
lila szilva 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van lila szilva 150 g mennyiségében?
lila szilva 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169951 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
