Tudd, mi kerül a tányérodra
cseresznye
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, extra sűrű szirup, szilárd és folyékony részek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,5 g 5%
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 17 mg 1%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,06 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 adag | 261 g | 266 | 1,5 g | 65 g | 0,4 g |
| 2 adag | 522 g | 532 | 3,1 g | 129 g | 0,8 g |
| ½ adag | 130,5 g | 133 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 adag | 783 g | 799 | 4,6 g | 194 g | 1,2 g |
| 4 adag | 1044 g | 1065 | 6,2 g | 258 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1,5 g | 62 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Fekete cseresznyeszirupban konzervált, lecsepegtetett74 kcal / 100 g
- Maraschino cseresznyekandírozott, üveges, lecsepegtetett165 kcal / 100 g
- Édes cseresznyekonzerv, könnyű szirup67 kcal / 100 g
- Konzerv édes cseresznyevíz, szilárd és folyékony részek46 kcal / 100 g
- Savanyú piros cseresznyekonzerv, sűrű szirup, szilárd anyagok és folyadék91 kcal / 100 g
- Piros meggykonzerv, extra sűrű cukorszirup, szilárd anyagok és folyadék114 kcal / 100 g
- Meggykonzerv, vizes lében, szilárd és folyékony rész36 kcal / 100 g
- Konzerv körteextra sűrű szirup, szilárd anyagok és folyadékok97 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabaracksűrű szirupban, héjjal, szilárd és folyékony részek83 kcal / 100 g
Kérdések erről: cseresznye
Hány kalória van cseresznye 100 g mennyiségében?
cseresznye 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 1 adag (261 g) mennyiségében?
cseresznye 1 adag (261 g) mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 2 adag (522 g) mennyiségében?
cseresznye 2 adag (522 g) mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye ½ adag (130,5 g) mennyiségében?
cseresznye ½ adag (130,5 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 3 adag (783 g) mennyiségében?
cseresznye 3 adag (783 g) mennyisége 799 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 4 adag (1044 g) mennyiségében?
cseresznye 4 adag (1044 g) mennyisége 1065 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 258 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 50 g mennyiségében?
cseresznye 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 150 g mennyiségében?
cseresznye 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
