Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv áfonya
Kalória- és tápértékadatok
sűrű szirup csomag, szilárd anyag és folyadék
88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát20 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 88 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 40 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Fekete áfonyadobozos, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Vad áfonyakonzerv, sűrű szirup, lecsepegtetett107 kcal / 100 g
- Fekete áfonya szirupbankonzerv66 kcal / 100 g
- Málnabefőttsűrű szirupban, szilárd anyag és folyadék91 kcal / 100 g
- Konzerv boysen-bogyósűrű szirupban, szilárd és folyékony részek88 kcal / 100 g
- Áfonyaszirupban konzervált, lecsepegtetve77 kcal / 100 g
- Szederkonzerv, sűrű szirup, szilárd és folyékony92 kcal / 100 g
- Konzerv epersűrű szirupban, szilárd és folyékony részek92 kcal / 100 g
- Dobozos boysenbéogynehéz szirupban88 kcal / 100 g
- Lila szilva konzervkonzerv, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek89 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv áfonya
Hány kalória van Konzerv áfonya 100 g mennyiségében?
Konzerv áfonya 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv áfonya 50 g mennyiségében?
Konzerv áfonya 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv áfonya 150 g mennyiségében?
Konzerv áfonya 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv áfonya 200 g mennyiségében?
Konzerv áfonya 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv áfonya 250 g mennyiségében?
Konzerv áfonya 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1518 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
