Tudd, mi kerül a tányérodra
Őszibarack
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve
72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát17 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,63 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,27 mg 2%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 94 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,8 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,3 g | 43 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Sárga őszibaracknyers39 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracksűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarack felezett vagy szeleteltkonzerv felezett vagy szeletelt, sűrű szirup, szilárd és folyékony rész74 kcal / 100 g
- Befőtt őszibarackszirupban, teljes tartalom55 kcal / 100 g
- Őszibarack-nektárkonzerv54 kcal / 100 g
- Szilvabefőtt, sűrű szirup, lecsepegtetve89 kcal / 100 g
- Őszibarackszirupszirupban eltett, csak a szirup56 kcal / 100 g
- Őszibaracklégyümölcs szirupban34 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarackkonzerv, sűrű szirup, lecsepegtetett83 kcal / 100 g
- Aszalt szilvakonzerv, sűrű szirupban, szilárd anyagok és folyadék105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Őszibarack
Hány kalória van Őszibarack 100 g mennyiségében?
Őszibarack 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 50 g mennyiségében?
Őszibarack 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 150 g mennyiségében?
Őszibarack 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 200 g mennyiségében?
Őszibarack 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 250 g mennyiségében?
Őszibarack 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5397 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
