Élelmiszer-adatbázis
Böngéssz a 52 720 élelmiszer között, és nézd meg részletes tápértékadataikat
217–240. élelmiszer megjelenítése, összesen 52 720
Szeletelt sonka
szokásos, kb. 11% zsír
164
kcal
17g
Fehérje
2g
Szénhidrát
9g
Zsír
Rozskenyér
Étel
259
kcal
9g
Fehérje
43g
Szénhidrát
3g
Zsír
Granny Smith alma
nyers, héjastul
58
kcal
0g
Fehérje
11g
Szénhidrát
0g
Zsír
Egész kacsa
nyers
138
kcal
20g
Fehérje
—
Szénhidrát
7g
Zsír
Medjool datolya
Étel
277
kcal
2g
Fehérje
68g
Szénhidrát
0g
Zsír
Kínai palacsinta
ropogós kacsával tálalva, csak palacsinta, elvitelre
305
kcal
8g
Fehérje
53g
Szénhidrát
8g
Zsír
Zöldborsó
főtt, forrázott, leszűrt, sóval
84
kcal
5g
Fehérje
10g
Szénhidrát
0g
Zsír
Tortilla
sós
205
kcal
7g
Fehérje
17g
Szénhidrát
12g
Zsír
Keksz
Étel
495
kcal
9g
Fehérje
59g
Szénhidrát
24g
Zsír
Extra szűz olívaolaj
Étel
899
kcal
0g
Fehérje
—
Szénhidrát
100g
Zsír
Limonádé
fagyasztott koncentrátum, fehér
196
kcal
0g
Fehérje
50g
Szénhidrát
1g
Zsír
Bundás kenyér
recept alapján készítve, zsírszegény (2%-os) tejjel
229
kcal
8g
Fehérje
25g
Szénhidrát
11g
Zsír
Pácolt marhahús
Étel
142
kcal
22g
Fehérje
0g
Szénhidrát
6g
Zsír
Fokhagymás kenyér
Étel
350
kcal
8g
Fehérje
39g
Szénhidrát
17g
Zsír
Tojás
főtt
134
kcal
13g
Fehérje
0g
Szénhidrát
9g
Zsír
csirkemell csíkok
applebee's, gyerekmenüből
296
kcal
19g
Fehérje
17g
Szénhidrát
16g
Zsír
APPLEBEE'S Chili
applebee's
157
kcal
13g
Fehérje
3g
Szénhidrát
10g
Zsír
Guacamole
házi
128
kcal
1g
Fehérje
2g
Szénhidrát
13g
Zsír
Csirkekolbász
Étel
194
kcal
13g
Fehérje
2g
Szénhidrát
15g
Zsír
Étcsokoládé
60–69% kakaó szárazanyag
579
kcal
6g
Fehérje
44g
Szénhidrát
38g
Zsír
Darált pulyka
nyers
148
kcal
20g
Fehérje
—
Szénhidrát
8g
Zsír
Csirkemell
broiler, bőr nélkül, csont nélkül, nyers
120
kcal
23g
Fehérje
—
Szénhidrát
3g
Zsír
Sertéskolbász
kolbász vagy pogácsa formában, nincs elkészítve
288
kcal
15g
Fehérje
1g
Szénhidrát
25g
Zsír
Rizspapír
Étel
326
kcal
5g
Fehérje
72g
Szénhidrát
2g
Zsír
