Tudd, mi kerül a tányérodra
Limonádé
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott koncentrátum, fehér
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 196 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 44 g —
- Nátrium 7 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 13,1 mg 15%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,09 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 7 mg 1%
- Kálium 72 mg 2%
- Cink 0,04 mg 0%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0,2 g | 50 g | 0,7 g |
| 1 adag | 36,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 adag | 73 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,5 g |
| ½ adag | 18,3 g | 36 | 0 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 3 adag | 109,5 g | 215 | 0,2 g | 54 g | 0,8 g |
| 4 adag | 146 g | 286 | 0,3 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,1 g | 25 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0,3 g | 74 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0,4 g | 99 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0,6 g | 124 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
- Rózsaszín limonádéfagyasztott koncentrátum192 kcal / 100 g
- Limonádé italíz, por380 kcal / 100 g
- Limonádé por376 kcal / 100 g
- Minute Maid Limonádé Limeade50 kcal / 100 g
- Limonádé ízű italpor380 kcal / 100 g
- Lime-üdítőfagyasztott koncentrátum247 kcal / 100 g
- Limeadefagyasztott koncentrátum, víz hozzáadásával52 kcal / 100 g
- Citromléházi készítésű29 kcal / 100 g
- Citrusgyümölcs-italfagyasztott sűrítmény162 kcal / 100 g
- Citromlé koncentrátumbólpalackozott, concord24 kcal / 100 g
Kérdések erről: Limonádé
Hogyan készíts házi limonádét?
Facsard ki 2–3 citrom levét, keverd el 1 liter hideg vízzel és 2–3 evőkanál cukorral vagy mézzel. Előbb kevés langyos vízben oldd fel az édesítőt, majd töltsd fel hideg vízzel, és jégkockával kínáld.
Mitől lesz keserű a limonádé?
A citrom fehér belső héja és a sokáig ázó karikák keserű ízt adhatnak. Facsard ki a gyümölcsöt, a héjas szeleteket pedig csak tálalás előtt tedd az italba.
Szénsavas vagy szénsavmentes vízzel készül a limonádé?
Mindkettővel finom: szénsavmentes vízzel klasszikus, szódával vagy szénsavas ásványvízzel pezsdítőbb lesz. A buborékos vizet közvetlenül tálalás előtt öntsd hozzá, hogy ne illanjon el a szénsav.
Meddig tartható el a házi limonádé?
Fedett kancsóban, hűtőben körülbelül 1–2 napig őrizhető meg. Ha citromkarikát is tettél bele, néhány óra után vedd ki, mert a héja keserítheti az italt.
Milyen ételek mellé illik a limonádé?
Jól illik grillezett ételekhez, sós harapnivalókhoz és könnyű nyári fogásokhoz. Mentával, uborkával vagy néhány szem összenyomott bogyós gyümölccsel is ízesítheted.
Miben más a rózsaszín limonádé?
A rózsaszín limonádé színét gyakran bogyós gyümölcs, például málna vagy eper adja, de egyes változatokat ételfestékkel színeznek. Íze a gyümölcsös változatban kissé málnás vagy epres, a citromos alap mellett.
Mivel helyettesítheted a citromot a limonádéban?
A lime leve friss, kissé más karakterű savanyúságot ad; kezdetnek használj belőle valamivel kevesebbet, majd kóstold meg. Narancslével keverve enyhébb, édeskésebb italt kapsz.
Forrás: USDA FoodData Central 173216 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
