Tudd, mi kerül a tányérodra
citrusgyümölcs-ital
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott sűrítmény
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 95,3 mg 106%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 3,9 mg 22%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 36 mg 3%
- Kálium 393 mg 8%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 1 adag | 35,2 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 2 adag | 70,4 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| ½ adag | 17,6 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 3 adag | 105,6 g | 171 | 1,3 g | 42 g | 0,1 g |
| 4 adag | 140,8 g | 228 | 1,7 g | 56 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,6 g | 20 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,8 g | 60 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2,4 g | 80 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcspuncs italfagyasztott koncentrátum175 kcal / 100 g
- Gyümölcspuncs gyümölcslé italfagyasztott koncentrátum175 kcal / 100 g
- Citrusital41 kcal / 100 g
- Narancslésűrítményfagyasztott, hígított37 kcal / 100 g
- Narancsitalgyümölcshússal, hozzáadott C-vitamin, fagyasztott sűrítmény172 kcal / 100 g
- Sűrített gyümölcslésűrített242 kcal / 100 g
- Narancsléfriss45 kcal / 100 g
- Narancslé koncentrátumfagyasztott, cukormentes, hígítatlan, kalciummal dúsított147 kcal / 100 g
- Gyümölcspunccs italfagyasztott koncentrátum162 kcal / 100 g
- Narancsos reggeli itallével és hússal, fagyasztott sűrítmény153 kcal / 100 g
Kérdések erről: citrusgyümölcs-ital
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 100 g mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 1 adag (35,2 g) mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 1 adag (35,2 g) mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 2 adag (70,4 g) mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 2 adag (70,4 g) mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital ½ adag (17,6 g) mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital ½ adag (17,6 g) mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 3 adag (105,6 g) mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 3 adag (105,6 g) mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 4 adag (140,8 g) mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 4 adag (140,8 g) mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 50 g mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van citrusgyümölcs-ital 150 g mennyiségében?
citrusgyümölcs-ital 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171912 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
