Tudd, mi kerül a tányérodra

Rum

Kalória- és tápértékadatok

alkoholos ital, desztillált, 80 proof

231

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0 g

Szénhidrát0 g

Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 231 kcal —
Fehérje 0 g 0%
Szénhidrát 0 g 0%
Zsír 0 g 0%
Telített zsírsavak 0 g 0%
Rost 0 g 0%
Cukrok 0 g —
Nátrium 1 mg 0%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0 mg 0%
K-vitamin 0 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
B6-vitamin 0 mg 0%
Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 0 mg 0%

Ásványi anyagok

Kalcium 0 mg 0%
Vas 0,12 mg 1%
Magnézium 0 mg 0%
Foszfor 5 mg 0%
Kálium 2 mg 0%
Cink 0,07 mg 1%
Réz 0,05 mg 6%
Mangán 0,02 mg 1%
Szelén 0 µg 0%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória
100 g	100 g	231
1 adag	27,8 g	64
2 adag	55,6 g	128
½ adag	13,9 g	32
3 adag	83,4 g	193
4 adag	111,2 g	257
50 g	50 g	116
150 g	150 g	347
200 g	200 g	462
250 g	250 g	578

Hasonló ételek

Kérdések erről: Rum

Miből készül a rum?

Cukornádból: erjesztett melaszból vagy cukornádléből lepárolt szeszes ital. Az érlelés és a készítés módja alakítja az ízét.

Mi a különbség a fehér és a barna rum között?

A fehér rumot gyakran rövidebb ideig érlelik, vagy érlelés után szűrik; íze általában visszafogottabb. A barna rum rendszerint hordóban érlelődik, de a színét karamell is adhatja, ezért a sötétebb szín nem mindig jelent hosszabb érlelést.

Hogyan tárold a rumot felbontás után?

Tartsd jól lezárva, hűvös, sötét helyen, állítva, hogy az ital ne érintkezzen tartósan a kupakkal. Nem kell hűtőbe tenni; a felbontott üvegben a levegővel érintkező rum aromája idővel gyengülhet.

Milyen koktélokhoz használj rumot?

Mojitóhoz és daiquirihez fehér rumot válassz; ezekben a lime és a cukor mellett a friss, könnyed rum jól érvényesül. A sötétebb, karakteresebb rumot gyakran használják a Dark ’n’ Stormyhoz vagy a Mai Taihoz.

Mivel helyettesítheted a rumot süteményben?

Ha az alkoholos íz nem fontos, használj ugyanannyi narancslevet vagy almalevet, és adj hozzá kevés vaníliát. A rumos mazsolához a gyümölcslevet melegítsd fel, majd áztasd benne a mazsolát, amíg megpuhul.

Mennyi energia van a rumban?

A rum 100 grammja 231 kcal energiát tartalmaz; a cukor nélküli rum szénhidrátot nem tartalmaz.

Elpárolog a rum a süteményből sütés közben?

Nem feltétlenül párolog el teljesen: a megmaradó alkohol mennyisége a sütési időtől, a hőmérséklettől és az étel formájától is függ. Ha alkoholmentes süteményt szeretnél, a rumot gyümölcslével vagy vaníliával helyettesítsd.

Forrás: USDA FoodData Central 174817 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül