Tudd, mi kerül a tányérodra
Kamillatea
Kalória- és tápértékadatok
áztatott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 1 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,01 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 0 mg 0%
- Kálium 9 mg 0%
- Cink 0,04 mg 0%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kamillatea
Hogyan készíts kamillateát szárított virágból?
Egy bögréhez tegyél 1–2 teáskanál szárított kamillavirágot, öntsd le forrásban lévő vízzel, majd lefedve hagyd ázni 5–10 percig. Szűrd le, mielőtt meginnád.
Meddig álljon a kamillatea, hogy ne legyen túl erős?
Öt perc áztatással enyhébb, tíz perc alatt karakteresebb, virágosabb ízű lesz. Fedd le közben, így az illatos összetevők kevésbé illannak el.
Mivel ízesítsd a kamillateát?
Mézzel lágyabb, citrommal frissebb lesz; a citromkarikát csak az áztatás után tedd bele. Fahéjjal vagy egy kevés gyömbérrel is jól illik össze.
Hogyan tárold a szárított kamillavirágot?
Tartsd jól záródó, száraz edényben, fénytől és hőtől védett helyen. Ne kerüljön tűzhely vagy mosogató mellé, mert a pára és a nedvesség ronthatja az illatát.
Van koffein a kamillateában?
Nincs: a kamillatea virágokból készült gyógynövényes forrázat, nem teacserjéből készült tea. Ezért íze és elkészítése is eltér például a zöld teáétól.
Mire cserélheted a kamillateát, ha nincs otthon?
A hársfavirágtea hasonlóan lágy, virágos ital, a mentatea viszont frissebb, hűsítőbb ízű. Egyik sem adja pontosan a kamilla jellegzetes aromáját.
Okozhat allergiás reakciót a kamillatea?
Igen, a kamilla a fészkesvirágzatúak családjába tartozik, ezért az erre a növénycsaládra érzékenyeknél reakciót válthat ki. Ha korábban kamillától vagy hasonló virágoktól tüneted volt, ne idd meg.
Forrás: Canadian Nutrient File 2942 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
