Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı mısır taneleri
Kalori ve besin değerleri
çiğ
60
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.8,1 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 60 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 8,1 g 3%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 8 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,73 mg 15%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 37 mg 9%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,2 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,4 g | 8,1 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,1 g | 12 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,8 g | 16 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 8,5 g | 20 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş tatlı mısır tanelerihaşlanmış, süzülmüş94 kcal / 100 g
- Haşlanmış beyaz tatlı mısır taneleridondurulmuş, koçansından ayrılmış, haşlanmış, süzülmüş80 kcal / 100 g
- Dondurulmuş beyaz tatlı mısır tanelerihazırlanmamış88 kcal / 100 g
- Tuzlu haşlanmış beyaz tatlı mısır taneleridondurulmuş, koçansından ayrılmış, haşlanmış, süzülmüş, tuz eklenmiş80 kcal / 100 g
- Tatlı mısırkonserve, süzülmüş katı kısım, durulanmış64 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırçiğ86 kcal / 100 g
- Mısır tanelerikonserve, suyu süzülmüş93 kcal / 100 g
- Beyaz tatlı mısırçiğ86 kcal / 100 g
- Tatlı mısır sarıdondurulmuş, koçanından kesilmiş taneler, pişmiş, suyu süzülmüş81 kcal / 100 g
- Mısırçiğ88 kcal / 100 g
Tatlı mısır taneleri hakkında sorular
Tatlı mısır taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı mısır taneleri ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tatlı mısır taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı mısır taneleri ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tatlı mısır taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı mısır taneleri ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tatlı mısır taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı mısır taneleri ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tatlı mısır taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı mısır taneleri ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-622 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
