Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri

Kalori ve besin değerleri

hazırlanmamış

88
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.18 g
Yağ0,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 88 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 0,8 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 2,9 g 10%
  • Şekerler 9,1 g —
  • Sodyum 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 6,3 mg 7%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
  • B6 vitamini 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 0,41 mg 2%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Potasyum 213 mg 5%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,13 mg 5%
  • Selenyum 0,7 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g883 g18 g0,8 g
1 porsiyon165 g1455 g29 g1,3 g
2 porsiyon330 g29010 g59 g2,5 g
½ porsiyon82,5 g732,5 g15 g0,6 g
3 porsiyon495 g43615 g88 g3,8 g
4 porsiyon660 g58120 g118 g5,1 g
50 g50 g441,5 g8,9 g0,4 g
150 g150 g1324,5 g27 g1,2 g
200 g200 g1766 g36 g1,5 g
250 g250 g2207,6 g45 g1,9 g

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri hakkında sorular

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 1 porsiyon (165 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 1 porsiyon (165 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 2 porsiyon (330 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 2 porsiyon (330 g) miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 59 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün ½ porsiyon (82,5 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün ½ porsiyon (82,5 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 3 porsiyon (495 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 3 porsiyon (495 g) miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 88 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 4 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 4 porsiyon (660 g) miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 118 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168544 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç