Tabağınızda ne olduğunu bilin

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır

Kalori ve besin değerleri

konserve, normal paket

79
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.17 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 2 g 7%
  • Sodyum 272 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 8,1 mg 9%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotenik asit (B5) 0,68 mg 14%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 0,42 mg 2%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Potasyum 186 mg 4%
  • Çinko 0,46 mg 4%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 0,7 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g792,4 g17 g0,5 g
1 porsiyon210 g1665,1 g37 g1,1 g
2 porsiyon420 g33210 g73 g2,1 g
½ porsiyon105 g832,5 g18 g0,5 g
3 porsiyon630 g49815 g110 g3,2 g
4 porsiyon840 g66420 g147 g4,2 g
50 g50 g401,2 g8,7 g0,3 g
150 g150 g1193,6 g26 g0,8 g
200 g200 g1584,8 g35 g1 g
250 g250 g1986 g44 g1,3 g

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır hakkında sorular

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 1 porsiyon (210 g) miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 1 porsiyon (210 g) miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 2 porsiyon (420 g) miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 2 porsiyon (420 g) miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 73 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün ½ porsiyon (105 g) miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün ½ porsiyon (105 g) miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 3 porsiyon (630 g) miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 3 porsiyon (630 g) miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 110 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 4 porsiyon (840 g) miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 4 porsiyon (840 g) miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 147 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısır ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168542 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç