Tabağınızda ne olduğunu bilin

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj

Kalori ve besin değerleri

konserve, normal ambalaj, katı madde ve sıvı

64
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.14 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 64 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Sodyum 213 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 5,5 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,94 mg 6%
  • Pantotenik asit (B5) 0,52 mg 10%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 0,41 mg 2%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Potasyum 164 mg 3%
  • Çinko 0,36 mg 3%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 0,6 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g642 g14 g0,5 g
1 porsiyon256 g1645 g35 g1,3 g
2 porsiyon512 g32810 g70 g2,6 g
½ porsiyon128 g822,5 g18 g0,6 g
3 porsiyon768 g49215 g105 g3,8 g
4 porsiyon1024 g65520 g140 g5,1 g
50 g50 g321 g6,9 g0,3 g
150 g150 g962,9 g21 g0,8 g
200 g200 g1283,9 g27 g1 g
250 g250 g1604,9 g34 g1,3 g

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj hakkında sorular

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 70 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 105 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarı 655 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 140 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalaj ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç