Tabağınızda ne olduğunu bilin
kremalı tip beyaz tatlı mısır
Kalori ve besin değerleri
konserve, normal paket
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 6,1 g —
- Sodyum 261 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,96 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 20,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasyum 119 mg 3%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 porsiyon | 256 g | 189 | 4,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 2 porsiyon | 512 g | 379 | 8,9 g | 89 g | 2,2 g |
| ½ porsiyon | 128 g | 95 | 2,2 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3,2 g |
| 4 porsiyon | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,4 g | 44 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Kremalı sarı tatlı mısırkonserve, normal paket72 kcal / 100 g
- Beyaz tatlı mısır bütün taneli normal ambalajkonserve, normal ambalaj, katı madde ve sıvı64 kcal / 100 g
- Kremalı mısırkonserve, tuzsuz72 kcal / 100 g
- Beyaz tatlı mısır bütün tanelikonserve, süzülmüş katı madde67 kcal / 100 g
- Krem formunda sarı tatlı mısır konservekonserve, tuz eklenmemiş72 kcal / 100 g
- Vakumlu ambalaj beyaz tatlı mısırkonserve, normal paket79 kcal / 100 g
- Haşlanmış beyaz tatlı mısır taneleridondurulmuş, koçansından ayrılmış, haşlanmış, süzülmüş80 kcal / 100 g
- Tatlı mısırkonserve, süzülmüş katı kısım, durulanmış64 kcal / 100 g
- Tatlı mısır kremasıtuzsuz124 kcal / 100 g
- Tuzlu haşlanmış beyaz tatlı mısır taneleridondurulmuş, koçansından ayrılmış, haşlanmış, süzülmüş, tuz eklenmiş80 kcal / 100 g
kremalı tip beyaz tatlı mısır hakkında sorular
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarı 379 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 134 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 178 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kremalı tip beyaz tatlı mısır ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169362 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
