Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış, süzülmüş, tuzlu

80
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.17 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 80 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 3,1 g —
  • Sodyum 245 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 3,1 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,07 mg 0%
  • K vitamini 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 22 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 0,35 mg 2%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Potasyum 147 mg 3%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,13 mg 6%
  • Selenyum 0,7 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g802,8 g17 g0,4 g
1 porsiyon165 g1324,5 g28 g0,7 g
2 porsiyon330 g2649,1 g57 g1,4 g
½ porsiyon82,5 g662,3 g14 g0,4 g
3 porsiyon495 g39614 g85 g2,1 g
4 porsiyon660 g52818 g113 g2,8 g
50 g50 g401,4 g8,6 g0,2 g
150 g150 g1204,1 g26 g0,6 g
200 g200 g1605,5 g34 g0,9 g
250 g250 g2006,9 g43 g1,1 g

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane hakkında sorular

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 1 porsiyon (165 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 1 porsiyon (165 g) miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 2 porsiyon (330 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 2 porsiyon (330 g) miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 57 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün ½ porsiyon (82,5 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün ½ porsiyon (82,5 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 3 porsiyon (495 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 3 porsiyon (495 g) miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 4 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 4 porsiyon (660 g) miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 113 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş beyaz tatlı mısır koçandan kesilmiş tane ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169364 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç