Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri

Kalori ve besin değerleri

hazırlanmamış

98
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.21 g
Yağ0,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 98 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 21 g 8%
  • Yağ 0,8 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 2,8 g 10%
  • Sodyum 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 7,2 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 0,68 mg 4%
  • Magnezyum 32 mg 8%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Potasyum 294 mg 6%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 0,8 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g983,3 g21 g0,8 g
1 porsiyon165 g1625,4 g34 g1,3 g
2 porsiyon330 g32311 g68 g2,6 g
½ porsiyon82,5 g812,7 g17 g0,6 g
3 porsiyon495 g48516 g103 g3,9 g
4 porsiyon660 g64722 g137 g5,1 g
50 g50 g491,6 g10 g0,4 g
150 g150 g1474,9 g31 g1,2 g
200 g200 g1966,6 g41 g1,6 g
250 g250 g2458,2 g52 g2 g

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri hakkında sorular

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 1 porsiyon (165 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 1 porsiyon (165 g) miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 2 porsiyon (330 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 2 porsiyon (330 g) miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 68 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün ½ porsiyon (82,5 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün ½ porsiyon (82,5 g) miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 3 porsiyon (495 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 3 porsiyon (495 g) miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 103 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 4 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 4 porsiyon (660 g) miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 137 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dondurulmuş koçanlı beyaz tatlı mısır taneleri ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç