Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şeker darısı taneleri
Kalori ve besin değerleri
suda konserve edilmiş, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 7,5 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 24 mg 27%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Biyotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,1 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,6 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,9 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,2 g | 28 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,5 g | 35 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı mısır tanelerikonserve105 kcal / 100 g
- Tatlı mısırkonserve, süzülmüş katı kısım, durulanmış64 kcal / 100 g
- Mısır tanelerikonserve, suyu süzülmüş93 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırçiğ86 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı mısır tanelerihaşlanmış, süzülmüş94 kcal / 100 g
- Sarı mısırdondurulmuş, koçanından ayrılmış taneler, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu79 kcal / 100 g
- Baby mısırtuzsuz suda haşlanmış31 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beyaz tatlı mısır bütün tanelikonserve, süzülmüş katı madde67 kcal / 100 g
Şeker darısı taneleri hakkında sorular
Şeker darısı taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şeker darısı taneleri ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Şeker darısı taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şeker darısı taneleri ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Şeker darısı taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şeker darısı taneleri ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Şeker darısı taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şeker darısı taneleri ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Şeker darısı taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şeker darısı taneleri ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 35 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-529 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
