Tabağınızda ne olduğunu bilin
Portakal
Kalori ve besin değerleri
48
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.7,9 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 7,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,8 g | 7,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,6 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2 g | 20 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Portakal suyuçiğ, USDA gıda dağıtım programındaki gıdaları içerir45 kcal / 100 g
- Navel portakalçiğ, navel (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)49 kcal / 100 g
- Portakal kabuğuçiğ97 kcal / 100 g
- Portakal reçeli246 kcal / 100 g
- Portakal marmelatı261 kcal / 100 g
- Portakallartaze37 kcal / 100 g
- Nar91 kcal / 100 g
- Limon36 kcal / 100 g
- Turuncu havuç33 kcal / 100 g
- Mandalinataze76 kcal / 100 g
Portakal hakkında sorular
Portakal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Portakal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Portakal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Portakal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Portakal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 171 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
