Tabağınızda ne olduğunu bilin
Portakal
Kalori ve besin değerleri
çiğ, Brezilya
45
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.8,8 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,9 g | 8,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,8 g | 18 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,3 g | 22 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Portakal suyuçiğ, USDA gıda dağıtım programındaki gıdaları içerir45 kcal / 100 g
- Navel portakalçiğ, navel (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)49 kcal / 100 g
- Portakal kabuğuçiğ97 kcal / 100 g
- Valencia portakalkaliforniya, çiğ49 kcal / 100 g
- Yerel çeşit portakal, yerel çeşit, kabuksuz etli kısım, çekirdeksiz, çiğ, Martinique adasından örneklenmiştir
- Brezilya muzuçiğ, Brezilya112 kcal / 100 g
- Portakallartaze37 kcal / 100 g
- Çilekçiğ, Brezilya30 kcal / 100 g
- Turuncu domatesçiğ16 kcal / 100 g
- Elmakabuklu, çiğ, Brezilya64 kcal / 100 g
Portakal hakkında sorular
Portakal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Portakal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Portakal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Portakal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Portakal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Portakal ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0017C · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç