Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çilek
Kalori ve besin değerleri
çiğ, Brezilya
30
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.4,9 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 0,4 g 1%
- Lif 1,7 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,6 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,1 g | 12 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş çilekşekersiz35 kcal / 100 g
- Çilek guavasıçiğ69 kcal / 100 g
- Brezilya muzuçiğ, Brezilya112 kcal / 100 g
- Portakalçiğ, Brezilya45 kcal / 100 g
- Brezilya üzümüçiğ57 kcal / 100 g
- Şeftaliçiğ, Brezilya42 kcal / 100 g
- Elmakabuklu, çiğ, Brezilya64 kcal / 100 g
- Guavabütün, çiğ, Brezilya50 kcal / 100 g
- Mantarçiğ, Brezilya'dan31 kcal / 100 g
- Yaban çileğiçiğ38 kcal / 100 g
Çilek hakkında sorular
Çilek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Çilek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çilek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çilek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Çilek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çilek ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0029C · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
