Tabağınızda ne olduğunu bilin

Patlamış mısır

Kalori ve besin değerleri

496
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.47 g
Yağ28 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 496 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 47 g 17%
  • Yağ 28 g 36%
  • Doymuş yağ 8,8 g 44%
  • Lif 8,8 g 32%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 654 mg 28%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 18,3 µg 2%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,35 mg 2%
  • K vitamini 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 10%
  • B6 vitamini 0 mg 0%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 2,9 mg 0%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 69,7 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasyum 260 mg 6%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,23 mg 26%
  • Manganez 0,34 mg 15%
  • Selenyum 1,9 µg 4%
  • İyot 47 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4969 g47 g28 g
50 g50 g2484,5 g24 g14 g
150 g150 g74414 g71 g42 g
200 g200 g99218 g94 g56 g
250 g250 g124023 g118 g70 g

Patlamış mısır hakkında sorular

Patlamış mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Patlamış mısır ürününün 100 g miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 47 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Patlamış mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Patlamış mısır ürününün 50 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Patlamış mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Patlamış mısır ürününün 150 g miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 71 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Patlamış mısır ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Patlamış mısır ürününün 200 g miktarı 992 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 94 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Patlamış mısır ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Patlamış mısır ürününün 250 g miktarı 1240 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 118 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33069 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç