Tabağınızda ne olduğunu bilin

Patlamış mısır

Kalori ve besin değerleri

tuzlu, perakende

470
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.59 g
Yağ24 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 470 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 59 g 22%
  • Yağ 24 g 30%
  • Lif 9,3 g 33%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 730 mg 32%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4709 g59 g24 g
50 g50 g2354,5 g30 g12 g
150 g150 g70514 g89 g35 g
200 g200 g94018 g119 g47 g
250 g250 g117523 g148 g59 g

Patlamış mısır hakkında sorular

Patlamış mısır tencerede nasıl yapılır?

Kalın tabanlı tencerede az miktarda yağı orta ateşte ısıt; birkaç tane mısır patlayınca kalan taneleri tek kat hâlinde ekleyip kapağı kapat. Tencereyi ara ara salla; patlamalar 2–3 saniyede bire düşünce ocaktan al.

Patlamış mısır mikrodalgada nasıl yapılır?

Mısır tanelerini mikrodalgaya uygun, kapağı buhar çıkışına izin verecek şekilde örtülmüş bir kaba koy. Yüksek güçte yaklaşık 2–4 dakika ısıt; patlamalar seyrekleşince durdur ve açarken yükselen buhara dikkat et.

Patlamış mısır neden yumuşar?

Havadaki nemi çabuk çektiği için patladıktan sonra açıkta kalırsa gevrekliğini kaybeder. Tamamen soğuyunca hava geçirmeyen bir kaba koy; yeniden gevrekleştirmek için fırında 120 °C’de birkaç dakika ısıt.

Patlamış mısır nasıl saklanır?

Soğuyan patlamış mısırı kuru ve hava geçirmeyen bir kapta, oda sıcaklığında sakla. Tencere için aldığın patlamamış taneleri de nemden uzak tut; nemini kaybetmiş taneler iyi patlamaz.

Patlamış mısırın üzerine ne konur?

Sıcakken tuz ve eritilmiş tereyağı ekleyebilir; tatlı seviyorsan tarçın ve az şekerle karıştırabilirsin. Besleyici maya, rendelenmiş sert peynir veya pul biber de patlamış mısıra iyi gider.

Patlamış mısır ile mısır patlağı aynı şey mi?

Hayır. Patlamış mısır, özel mısır tanelerinin ısıyla içindeki su buharlaşıp kabuğu çatlatınca şişmesiyle oluşur; mısır patlağı ise genellikle öğütülmüş mısırdan üretilen, şekillendirilmiş bir atıştırmalıktır.

Patlamış mısır lif açısından zengin mi?

Evet, lif bakımından yüksektir; 100 g’ında 9,3 g lif bulunur. Mısır patlağında ise 100 g’da 10 g lif vardır.

Kaynak: CoFID (UK) 17-692 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç