Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 470 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 59 g 22%
- Yağ 24 g 30%
- Lif 9,3 g 33%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 730 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 89 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 148 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli patlamış mısırpeynir aromalı526 kcal / 100 g
- Patlamış mısır kekatıştırmalıklar384 kcal / 100 g
- Beyaz patlamış mısırhavayla patlatılmış382 kcal / 100 g
- Mikrodalga patlamış mısırtereyağ aromalı557 kcal / 100 g
- Beyaz mısır patlağıyağda patlatılmış, tuz eklenmiş500 kcal / 100 g
- Beyaz popcornyağda patlatılmış, tuzlu500 kcal / 100 g
- Patlamamış mısır taneleri375 kcal / 100 g
- Mikrodalga mısırıyağı azaltılmış402 kcal / 100 g
Patlamış mısır hakkında sorular
Patlamış mısır tencerede nasıl yapılır?
Kalın tabanlı tencerede az miktarda yağı orta ateşte ısıt; birkaç tane mısır patlayınca kalan taneleri tek kat hâlinde ekleyip kapağı kapat. Tencereyi ara ara salla; patlamalar 2–3 saniyede bire düşünce ocaktan al.
Patlamış mısır mikrodalgada nasıl yapılır?
Mısır tanelerini mikrodalgaya uygun, kapağı buhar çıkışına izin verecek şekilde örtülmüş bir kaba koy. Yüksek güçte yaklaşık 2–4 dakika ısıt; patlamalar seyrekleşince durdur ve açarken yükselen buhara dikkat et.
Patlamış mısır neden yumuşar?
Havadaki nemi çabuk çektiği için patladıktan sonra açıkta kalırsa gevrekliğini kaybeder. Tamamen soğuyunca hava geçirmeyen bir kaba koy; yeniden gevrekleştirmek için fırında 120 °C’de birkaç dakika ısıt.
Patlamış mısır nasıl saklanır?
Soğuyan patlamış mısırı kuru ve hava geçirmeyen bir kapta, oda sıcaklığında sakla. Tencere için aldığın patlamamış taneleri de nemden uzak tut; nemini kaybetmiş taneler iyi patlamaz.
Patlamış mısırın üzerine ne konur?
Sıcakken tuz ve eritilmiş tereyağı ekleyebilir; tatlı seviyorsan tarçın ve az şekerle karıştırabilirsin. Besleyici maya, rendelenmiş sert peynir veya pul biber de patlamış mısıra iyi gider.
Patlamış mısır ile mısır patlağı aynı şey mi?
Hayır. Patlamış mısır, özel mısır tanelerinin ısıyla içindeki su buharlaşıp kabuğu çatlatınca şişmesiyle oluşur; mısır patlağı ise genellikle öğütülmüş mısırdan üretilen, şekillendirilmiş bir atıştırmalıktır.
Patlamış mısır lif açısından zengin mi?
Evet, lif bakımından yüksektir; 100 g’ında 9,3 g lif bulunur. Mısır patlağında ise 100 g’da 10 g lif vardır.
Kaynak: CoFID (UK) 17-692 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç