Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patlamamış mısır taneleri
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 375 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 13 g 45%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 123 mg 29%
- Fosfor 299 mg 24%
- Potasyum 274 mg 6%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,23 mg 25%
- Manganez 0,96 mg 42%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 61 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,4 g | 31 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 92 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 22 g | 123 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 153 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır patlağıyağda patlatılmış, tuzsuz500 kcal / 100 g
- Patlamış mısırsıcak havayla patlatılmış387 kcal / 100 g
- Beyaz patlamış mısırhavayla patlatılmış382 kcal / 100 g
- Mısır çerezi526 kcal / 100 g
- Beyaz mısır patlağıyağda patlatılmış, tuz eklenmiş500 kcal / 100 g
- Mikrodalga patlamış mısırtereyağ aromalı557 kcal / 100 g
Patlamamış mısır taneleri hakkında sorular
Patlamamış mısır taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patlamamış mısır taneleri ürününün 100 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 61 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Patlamamış mısır taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patlamamış mısır taneleri ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Patlamamış mısır taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patlamamış mısır taneleri ürününün 150 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 92 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Patlamamış mısır taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patlamamış mısır taneleri ürününün 200 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 123 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Patlamamış mısır taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patlamamış mısır taneleri ürününün 250 g miktarı 938 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 153 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6256 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
