Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit
Kalori ve besin değerleri
hamura bulanmış, kızartılmış
177
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.3 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 177 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 27 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 36 g | 6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 45 g | 7,5 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Mezgit filetopane edilmiş, kızartılmış190 kcal / 100 g
- Kurutulmuş mezgitkurutulmuş, yeniden ıslatılmış92 kcal / 100 g
- Karışık tür mezgitpişmiş, kuru ısı116 kcal / 100 g
- Pane edilmiş mezgitkarışık yağda kızarmış232 kcal / 100 g
- Küçük bakkalyan balığıunlanıp kızartılmış
- Berlam balığıhamura bulanmış, derin yağda kızartılmış149 kcal / 100 g
- Beyaz balık filetosuhamura bulanmış ve bitkisel yağda kızartılmış210 kcal / 100 g
- Pane harçlı balıkkızartılmış197 kcal / 100 g
- Beyaz balıkpane harcına bulanmış ve tavada kızartılmış193 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış ve kızartılmış berlamgaleta ununa bulanmış, kızartılmış
Mezgit hakkında sorular
Mezgit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 100 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 150 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 200 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 6 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 250 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 834 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
