Tabağınızda ne olduğunu bilin
Küçük bakkalyan balığı
Kalori ve besin değerleri
unlanıp kızartılmış
Protein18 g
Karb.3 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | 6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | 7,5 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Berlam balığıtuzlu su, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz263 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış ve kızartılmış berlamgaleta ununa bulanmış, kızartılmış
- Mezgithamura bulanmış, kızartılmış177 kcal / 100 g
- Berlamdeniz balığı, soya yağında kızartılmış, tuzlu130 kcal / 100 g
- Bakkalyaroştaze
- Barlıkdondurulmuş, çiğ84 kcal / 100 g
- Pane harçlı berlamtuzlu su balığı, yumurta ve galeta unu, soya yağında kızartılmış, tuzlu263 kcal / 100 g
- Avrupa barlamıçiğ83 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, ızgara113 kcal / 100 g
- Beyaz berlamdondurulmuş, çiğ
Kaynak: BEDCA (Spain) 567 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
