Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz berlam
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Barlıkdondurulmuş, çiğ84 kcal / 100 g
- Bakkalyaroştaze
- Mezgitçiğ74 kcal / 100 g
- Berlamberlam, karışık türler, çiğ90 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı filetosudondurulmuş, çiğ89 kcal / 100 g
- Avrupa barlamıçiğ83 kcal / 100 g
- Küçük bakkalyan balığıdondurulmuş, çiğ
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, çiğ92 kcal / 100 g
- Küçük berlamçiğ64 kcal / 100 g
- Kap börtü böceğidondurulmuş, çiğ78 kcal / 100 g
Kaynak: BEDCA (Spain) 561 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
