Tabağınızda ne olduğunu bilin
Küçük berlam
Kalori ve besin değerleri
çiğ
64
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Avrupa barlamıçiğ83 kcal / 100 g
- Barlıkdondurulmuş, çiğ84 kcal / 100 g
- Bakkalyaroştaze
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, çiğ92 kcal / 100 g
- Berlamberlam, karışık türler, çiğ90 kcal / 100 g
- Beyaz berlamdondurulmuş, çiğ
- Bakkalyıldızı filetosudondurulmuş, çiğ89 kcal / 100 g
- Mezgitçiğ74 kcal / 100 g
- Berlam balığıtuzlu su, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz263 kcal / 100 g
- Kap börtü böceğidondurulmuş, çiğ78 kcal / 100 g
Küçük berlam hakkında sorular
Küçük berlam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Küçük berlam ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Küçük berlam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Küçük berlam ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Küçük berlam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Küçük berlam ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Küçük berlam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Küçük berlam ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Küçük berlam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Küçük berlam ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2357 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
