Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane harçlı berlam
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, yumurta ve galeta unu, soya yağında kızartılmış, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 14 g 17%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 22 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11 g | 6,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 33 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 44 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 55 g | 33 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Berlam balığıtuzlu su, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz263 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış ve kızartılmış berlamgaleta ununa bulanmış, kızartılmış
- Berlamdeniz balığı, soya yağında kızartılmış, tuzlu130 kcal / 100 g
- Pane mavi köpek balığıtuzlu su balığı, kızartılmış (yumurta ve galeta unu ile) (soya yağında), tuzlu269 kcal / 100 g
- Mırmır balığıtuzlu su balığı, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzlu272 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpane edilmiş (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu289 kcal / 100 g
- Pane harçlı balık293 kcal / 100 g
- Beyaz soslu berlamTuzlu su balığı, pişmiş, buğday unu, tereyağı ve süt, tuzlu113 kcal / 100 g
- Küçük bakkalyan balığıunlanıp kızartılmış
- Mezgitpane edilmiş190 kcal / 100 g
Pane harçlı berlam hakkında sorular
Pane harçlı berlam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı berlam ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pane harçlı berlam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı berlam ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Pane harçlı berlam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı berlam ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 20 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Pane harçlı berlam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı berlam ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 26 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Pane harçlı berlam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı berlam ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 33 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0193E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
