Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mırmır balığı
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 13 g 17%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 24 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 7,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 35 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 47 g | 29 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 59 g | 37 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu mırmır balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz98 kcal / 100 g
- Eşkinatuzlu su, soya yağıyla kızartılmış, tuzlu132 kcal / 100 g
- Kroaker balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu98 kcal / 100 g
- Pane harçlı berlamtuzlu su balığı, yumurta ve galeta unu, soya yağında kızartılmış, tuzlu263 kcal / 100 g
- Atlantik kurbağa balığıpane edilmiş ve kızartılmış221 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpane edilmiş (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu289 kcal / 100 g
- Pane mavi köpek balığıtuzlu su balığı, kızartılmış (yumurta ve galeta unu ile) (soya yağında), tuzlu269 kcal / 100 g
- Kaplan balığıtuzlu su, pane harçlı (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağında), tuzlu267 kcal / 100 g
Mırmır balığı hakkında sorular
Mırmır balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mırmır balığı ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Mırmır balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mırmır balığı ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Mırmır balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mırmır balığı ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 22 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Mırmır balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mırmır balığı ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 29 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Mırmır balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mırmır balığı ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 37 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0149E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
